治疗白癜风有哪些方法 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_7375991.html如今得癌症的人数只增不减，癌症绝大多数发生在老年人身上，随着经济的稳健发展，一旦老龄化加剧，患癌几率就会增加。
提到癌症，人人都害怕，闻之色变！不过这可怕的癌细胞，也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！
癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括内因和外因，内因主要是指遗传、免疫和内分泌等，这些因素是我们无法控制的。而外因就包括了饮食，在平时生活中，我们是能够通过建立健康的饮食方式，来有效地预防癌症的！
癌症是怎么引起的？
癌症也就是常说的起源于上皮组织的恶性肿瘤。一般来说，癌症的原因还是不明确的，可能与多种因素有关，比如环境、遗传、饮食、基因突变等都有关系。生活不规律、抽烟、喝酒以及有癌症家族史的人，可能是癌症的高发人群。
癌症是由于基因向不好的方面突变，造成细胞无限扩增，不受人的免疫功能识别，不受人的免疫功能控制，最后无限增长所造成的一种疾病。
常见癌症有什么早期症状呢？
1.刺激性咳嗽
肺癌多生长在支气管壁，由于癌细胞的生长，破坏了正常组织结构，强烈刺激支气管，引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生。此种咳嗽常被认为是肺癌的早期信号。
2.腹胀腹痛
大家发现自己不明原因的腹胀应当小心是卵巢癌，盆腔剧烈胀痛很有可能是纤维瘤、卵巢囊肿以及其他生殖系统疾病，此外吃完饭后出现莫名的胃痛或者腹胀很有可能是患上了胃癌。
3.肝癌
对于肝癌的疾病来说，在早期时患者并无太明显的体征状况，但是如果病情有所发展的话，患者就会出现右上腹的肝区有疼痛的现象。并且在食欲方面也会有所减退，非常容易导致消化不良的发生，所以这时对于患者来说就应该有着一个高度的警惕。
碱性食物能抗癌吗？
碱性食物对抗癌有一定的作用。因为癌细胞在酸性环境中能够主动变异，并繁殖和生长，导致癌变。健康人的血液一般是弱碱性，血液PH值为7.35-7.45，新生儿的体液一般为弱碱性。虽然碱性食物不能完全治疗癌症，不过通过饮食的调理，能够对癌症的治疗有促进的作用。
若想远离癌症，还是需要正常健康的生活作息和饮食。有时间的话多做做运动，早点睡觉，不要熬夜，多喝水，早餐一定要吃，夜宵最好别碰等。
什么是碱性食物？
碱性食物就是指经过人体代谢之后的产物呈现碱性的状态。碱性食物经过消化以后，不会对身体造成负担。
在健康状态下，人体一般不会受摄入食物的影响而导致酸碱性的改变。很多“食物酸碱性”的说法其实是将“食物燃烧后的灰分”与“食物体内代谢后的产物”混为一谈了。
碱性食物中富含多种的微量元素，一般含有钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫8种微量元素。因为食物中含有这些金属阳离子，在食物进入人体后，经过分解代谢，最终生成的产物使体液呈碱性，因此是碱性食物。
癌细胞或“讨厌”6种碱性食物，别不舍得吃，或能防癌，助力健康
1.西红柿
西红柿是一种日常生活中非常常见的蔬菜，无论是生吃还是炒菜都是非常美味可口的，所以大多数人都喜欢吃西红柿。
西红柿不仅好吃，它的营养价值也非常高，它具有抗氧化的作用。可以将身体内的垃圾排出去，因此能有效的抵抗癌症。所以日常生活中可以多吃西红柿，这样就可以大大减少癌细胞的侵入。
2.大蒜
大蒜是一种碱性食物，适当地吃一些大蒜，对人体是有很大的好处和帮助的，大蒜当中有大蒜素以及各种氨基酸成分。
多吃一些大蒜，不仅可以避免身体转为酸性化，同时还可以预防各种疾病的发生，尤其是对于胃癌的预防有很不错的效果和功效。
3.芦笋
其实，若想预防癌症的问题产生，在日常生活中，我们可以通过饮食的方式改善，像芦笋这种食物，也是癌细胞所讨厌的，能够帮助预防癌细胞肿瘤的扩散。
因为芦笋里面所含的硒元素比较丰富，能够阻止癌细胞分裂和生长。所以，平时在生活当中可以多吃些芦笋，能够帮助我们对抗癌症，让我们早点恢复健康。
4.龙葵
龙葵是生长在田野和河流中的植物，虽然看起来特别不起眼，但是它其中却有丰富的药用价值。
龙葵的浆果以及叶可入药，可以起到清热解*以及消肿祛瘀和防癌抗癌的功效，而且龙葵还具有非常强的抗氧化功效，对疾病具有非常不错的抑制作用。
5.蘑菇
蘑菇属于一种菌菇类蔬菜，无论是炒着吃还是煲汤喝，味道都是非常鲜美的，而且蘑菇当中所含的营养物质非常丰富。
相关研究数据表明，饮食方面适量吃一些*工有助于增强身体免疫力，同时还可以为身体提供抗癌活性物质。
6.山药
说起山药，相信多数人都知道，山药在养胃护胃这方面有帮助，其中含有黏液蛋白，能够促进蛋白质的吸收，帮助调理肠胃功能，缓解肠胃不适的问题。
同时中的山药中的皂苷物质，还能够吞噬活化细胞，增强人体免疫功能，预防细胞出现癌变的情况，降低患癌风险，让身体更健康。
癌症等于绝症吗？
癌症不等于绝症，目前癌症的治疗效果相较以前有较大的进步。包括手术、放疗、化疗以及最新的免疫治疗、靶向治疗等治疗方式的使用。
能够治愈较多早、中期的癌症，使晚期的癌症向慢性病转化，慢性病即像糖尿病、高血压一样的疾病，患者可带病长期生存，癌症的治疗技术还在不断的进步，治疗效果也越来越好。
结语：良好的心态是维持身体健康战胜疾病的前提，生活中不要为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气，多与他人沟通交流。癌症虽然可怕但平时多加注意自己的生活习惯和饮食习惯，都可以有效预防癌症的到来。#爱乐养生指南#
