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夜宵吃水果既不利于消化,又因为水果含糖过多,容易造成热量过剩,导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果,充盈的胃肠会使睡眠受到影响,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康。但如果睡眠不好,可以吃几颗桂圆,它有安神助眠的作用,能让你睡得更香。
今年2月9日,韩正书记在上海市高级人民法院调研时指出:“上海的司法体制改革,法院已扎实、稳妥地走出了第一步”,对我们的工作给予了充分的肯定。