临床白癜风研究专家让你简历投递失败的6因素
人对于能量的代谢主要来源是糖，其次是蛋白质，再次是脂肪。而糖分主要来源于主食，可是摄取过多的主食时，碳水化合物就会转变成脂肪，储存在体内。所以一些吃素，或者不喜油腻饮食的人也胖或者血脂过高，就是因为淀粉和糖摄入过多在体内进行了转化。早上的碳水化合物是不需要太严格的控制，因为早上对人体整个能量代谢来说是比较旺盛的时间段，早上摄入糖分，提供一天的生活需要。而中饭、晚饭去除的话，相当于一天可以多消耗400大卡的热量，一个月相当于减少2.6斤，一年就是30斤，当然这个数值太理论，正常情况下是做不到的，但是相应的比例还是能做到的。
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桂圆、枸杞。桂圆是补血益心的佳果，春天也是补血养生的最佳时期。将2―5颗桂圆和米一起，小火熬上几十分钟，长期食用能使女人气血充足、容光焕发。枸杞也能极好滋补，5―8颗枸杞用热水泡茶，能养肝、抗衰老、防皱纹。
孔文艺口中的100%预制化率，是指整个建筑的所有部件完全通过工业化进行预制。“包括内部装修在内，全部都预制好了。”这意味着，这栋建筑的墙面、地板等，将直接按照事先的设计装修好，组装完成后，不需要再进行任何加工。“国外的许多建筑都是采用这样的方式，既方便又环保。”孔文艺介绍，建筑工业化不仅能够全面提升建筑物的综合质量和品质、较大幅度地提高劳动生产率、实现文明施工，节能效果也非常显著。“当建筑的预制化率达到30%时，将实现节水40%、节能30%、节时20%、节材20%、节地20%、减少碳排放20%，真正做到工地现场无粉尘、噪音、污水。”
